Bryt fri fra gamle mønster og bli BOSS i eget liv

De fleste av oss kjenner på å stå fast i perioder og tenke «er dette alt?». Det er helt naturlig, og handler som oftest om at du ønsker en ny retning og gnist i livet ditt.

Jeg hjelper deg med å løsrive deg fra begrensende overbevisninger og mønster, for å bygge det livet du ønsker å leve – med god samvittighet.

6 stegs coaching program

I mitt 6 stegs coaching program – «Bryt fri fra gamle mønster og bli BOSS i eget liv» hjelper jeg deg med å både få oversikt over situasjonen din, identifisere hva som stopper deg her og nå, og hva som skal til for at du skal få det livet du drømmer om.

I programmet ser vi på blant annet:

Bevisstgjøring rundt dine egen situasjon – Analyserer begge sider av en sak, vi finner dine indre ønsker og motivasjoner, og finner ut hva du ønsker å oppnå på kort sikt og langsiktig.

Observere hvordan dine tankemønster og indre dialog er. Vi ser på hva som er dine vaner og hvilke strategier du kan ta for å bryte de dårlige vanene og komme inn i gode vaner og rutiner som holder i lengden og leder deg i mål.

Hvordan du kan jobbe mentalt for å stoppe tanker, begrensende mønster, selvsabotering og programmerte overbevisninger. Du lærer å snu dem slik at de jobber FOR deg og MED deg.

Hva som er dine ferdigheter og kvaliteter, hvilke behov du har, hvordan du tar imot ros og anerkjennelse og visualisering for å finne dine indre styrker.

Visualisering og konkretisere den nye versjonen av deg selv, hva som er dine innerste drømmer og hvordan du best kan håndtere utfordrende situasjoner når de kommer, slik at du når målene du har satt deg og livet du ønsker deg og vil ha.