Hva kan drømmene fortelle oss?

Har du noen gang lurt på hvorfor du drømmer om natta? Hvorfor du drømmer om akkurat det stedet, den situasjonen eller den personen?

Hvorfor drømmer vi?

Det sies at drømmene dine er som et vindu til din underbevissthet.

I følge forsking.no oppstår drømmer i hjernebarken, som er storehjernens ytre lag. Her er det celler som vi både tenker og sanser med. De største av disse cellene kan minne om trær, med røtter, stamme og greiner.

Når vi er våkne, samler «røttene» sanseinntrykk fra øynene, ørene og andre sanseorganer. Men for å forstå hva disse inntrykkene betyr, må de tolkes i lys av det vi ellers vet om verden.

Professor ved UiO Johan F. Storm forklarer det slik: «Det skjer ved at de samme cellene får informasjonen både fra andre sanseinntrykk og fra hukommelsen, som samtidig sendes til «trekronen helt øverst i toppen av cellen.

Vi tror at sanseinntrykkene som kommer til cellenes «røtter», oppfattes bevisst først når cellen har tolket dem ved å sammenholde dem med informasjonen som kommer til tretoppen, i motsatt enda av cellen.

Grunnen til at drømmene oppleves så virkelige, selv om pyramidecellene i søvne bare drives av informasjonen fra hjernens indre, er at de likevel sender ut signaler som til forveksling ligner signalene som cellene lager når de drives av virkelige sanseinntrykk i våken tilstand.»

Hva kan drømmene fortelle oss?

Vi drømmer ofte om det som nylig har skjedd, noe vi tenker mye på som skal skje eller sanseinntrykk vi har fått nylig. Forskere mener at drømmene våre handler om det som er viktig for oss.

Visste du at drømmene dine faktisk kan lære deg noe? De kan være en uuttømmelig ressurs til personlig utvikling hvis du forholder deg til dem ved å skrive de ned, tenke over de og snakke om de.

Da kan de vise deg andre måter å reagere på, og slik kan de gi deg et nytt perspektiv på livet. Du kan til en viss grad ha innflytelse på drømmene dine ved å ha gode søvnrutiner og få tilstrekkelig med søvn hver natt.